이상심리학 이론적 관점 알아보기📑2️⃣[정신분석적 입장]

🟪 정신분석적 입장

🔴 정신분석 이론의 개요

🔸 정신분석적 입장은 이상행동을 심리적 원인으로 설명한 최초의 체계적인 이론으로, Freud(프로이트)에 의해 시작되었다.
🔸 인간의 행동과 정신적 문제는 무의식과 초기 경험에서 비롯된다고 본다.

🔷 기본 가정

🔸 Freud의 정신분석 이론은 인간 행동의 원인을 다음과 같은 개념을 중심으로 설명한다.

▪️ 심리적 결정론
• 모든 행동에는 반드시 원인이 있으며, 우연한 행동은 존재하지 않는다.
• 무의식 속에 억압된 갈등과 욕구가 행동으로 표출됨.

▪️ 무의식의 중요성
• 인간의 행동은 의식적인 요소보다 무의식적인 요소의 영향을 더 많이 받는다.
• 우리가 인식하지 못하는 감정, 욕구, 기억 등이 행동과 사고에 큰 영향을 미침.

▪️ 성적 욕구(리비도)의 중요성
• 성적 욕구(리비도)는 인간의 가장 기본적인 욕구이며, 무의식의 핵심 요소로 작용.
• 어린 시절부터 성적 욕구가 심리 발달 과정에 영향을 미친다고 설명.

▪️ 초기 경험의 중요성
• 유아기와 어린 시절(특히 부모와의 관계)이 성격 형성에 큰 영향을 미친다.
• 이 시기에 형성된 무의식적 성격 특성이 성인이 되어서도 지속적으로 작용할 수 있음.

🔴 성격의 삼원구조 이론

🔸 Freud는 인간의 성격이 원초아(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)로 구성된다고 보았다.

▪️ 원초아(Id)
• 인간의 본능적 욕구(식욕, 성욕 등)를 충족하려는 심리적 구조.
• 자기중심적이며 비현실적이고 비논리적인 사고를 함 → 일차적 사고 과정(Primary Process Thinking)
• 쾌락 원리(Pleasure Principle)를 따르며, 즉각적인 욕구 충족을 원함.

▪️ 자아(Ego)
• 현실에 적응하며 욕구 충족을 조절하는 기능을 담당.
• 환경을 인식하고 판단하며, 현실 원리(Reality Principle)를 따름.
• 합리적이고 이성적인 사고를 하며, 이차적 사고 과정(Secondary Process Thinking)을 사용.
• 생후 68개월경부터 발달하기 시작하며, 23세경부터 기능이 활발해짐.

▪️ 초자아(Superego)
• 부모와 사회의 도덕적 가치관을 내면화하여 도덕적 기준을 형성.
• 도덕 원리(Moral Principle)를 따르며, 죄책감을 유발하기도 함.
• 아동기(56세경)에 형성되기 시작하여, 1012세경 완성됨.

🔴 심리적 불균형과 이상행동

🔸 인간의 행동은 원초아, 자아, 초자아 간의 균형에 의해 조절되는데, 이 균형이 깨지면 심리적 갈등과 불안이 발생하여 부적응 행동으로 나타날 수 있다.

🔴 성격 발달 단계와 이상행동

🔸 Freud는 인간의 성격이 특정한 심리성적 발달 단계를 거쳐 형성된다고 보았다.
🔸 각 단계에서 욕구가 과도하게 충족되거나 좌절될 경우, 성인기에 이상행동으로 이어질 수 있다.

▪️ 구강기(출생~18개월)
• 입(구강)을 통해 욕구를 충족하는 시기.
• 과도한 의존성, 구강 집착(손톱 물기, 흡연, 과식 등)과 관련 있음.

▪️ 항문기(18개월~3세)
• 배변 훈련을 통해 자기 통제력을 배움.
• 강박적 성격(완벽주의) 또는 반항적 성향(무질서, 낭비벽)으로 발달할 수 있음.

▪️ 남근기(3~6세)
• 성 정체성을 형성하는 시기.
• 오이디푸스 콤플렉스(Oedipus Complex) 발생 → 아들은 어머니에게 애착을 느끼고 아버지를 경쟁자로 인식.
• 이 단계에서 해결되지 않으면, 성격 발달에 문제가 생길 수 있음.

▪️ 잠복기(6세~사춘기 이전)
• 성적 욕구가 잠재되며, 사회적 기술과 학습 능력이 발달하는 시기.
• 친구 관계 및 학교생활을 통해 사회적 적응력을 키움.

▪️ 생식기(사춘기 이후)
• 성숙한 인간관계와 현실 적응이 중요한 시기.
• 건강한 대인관계를 형성하고 독립적인 성인으로 성장해야 함.

🔴 정신역동과 방어기제

🔸 인간의 내면에서는 원초아, 자아, 초자아가 끊임없이 갈등을 겪으며 상호작용한다.
🔸 이 과정에서 불안을 줄이기 위해 방어기제가 작동한다.

▪️ 신경증적 불안
• 원초아적 욕구가 강해지거나 자아의 기능이 약화될 때 발생.
• 원초아의 욕망이 표출될 것에 대한 두려움으로 인해 불안이 생김.

▪️ 방어기제(자아가 불안을 조절하는 전략)
• 억압(Repression): 받아들이기 어려운 생각이나 감정을 무의식 속에 묻어버림.
• 부인(Denial): 현실을 인정하지 않으려 함.
• 반동형성(Reaction Formation): 실제 감정과 반대되는 행동을 보임.
• 합리화(Rationalization): 정당한 이유를 붙여 자신의 행동을 합리화함.
• 투사(Projection): 자신의 감정을 타인에게 떠넘김.
• 퇴행(Regression): 스트레스를 받을 때 이전 발달 단계의 행동을 보임.
• 승화(Sublimation): 사회적으로 용인되는 방식으로 욕구를 표현함 (예: 예술, 운동).

🟪 정신분석적 치료

🔴 치료 목표

🔸 이상행동을 유발한 무의식적 갈등을 파악하고 자각하도록 하여 치유하는 것이 목표.
🔸 충동적이고 미성숙한 원초아의 영향을 줄이고, 현실적이고 성숙한 자아의 기능을 강화하는 것이 핵심.

🔷 치료 기법

▪️ 자유연상(Free Association)
• 내담자가 떠오르는 생각을 억압 없이 자유롭게 이야기하도록 유도.

▪️ 꿈의 분석(Dream Analysis)
• 꿈에 나타난 내용을 분석하여 무의식적 갈등을 탐색.

▪️ 전이 분석(Transference Analysis)
• 내담자가 치료자에게 특정 감정을 전이하는 현상을 분석.

▪️ 저항 분석(Resistance Analysis)
• 내담자가 치료 과정에서 보이는 저항적 태도를 해석.

▪️ 훈습(Working Through)
• 내담자가 무의식적 갈등을 통찰하고 실생활에서 적응적 행동을 실천하도록 유도.

🔸 정신분석적 치료는 장기간의 과정이 필요하지만, 내담자가 자신의 심리적 갈등을 깊이 이해하고 변화할 수 있도록 돕는 강력한 심리 치료 방법이다.

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