이상심리학 이론적 관점 알아보기📑4️⃣[인본주의적 입장]

🟪 인본주의적 입장

🔴 기본 가정 및 치료

🔷 Carl Rogers의 인본주의적 관점

🔸 Rogers(로저스)는 이상행동과 정신장애를 자기실현(self-actualization) 과정이 차단되거나 봉쇄되었기 때문이라고 보았다.
🔸 인간은 본래 성장하고 발전하려는 자기실현적 성향을 지니지만, 환경적 요인에 의해 방해받을 수 있다.
🔸 특히, 부모가 자녀의 욕구를 충분히 수용하지 못하는 경우, 아이는 자신의 유기체적 경험(Organismic Experience)과 자기 개념(Self-Concept) 사이에서 괴리를 경험하게 된다.

🔷 이상행동의 발생 과정

🔸 아이는 자신의 욕구와 감정을 자연스럽게 경험하지만, 부모가 이를 부정하거나 조건부로 수용하면 심리적 갈등이 발생한다.
🔸 이러한 갈등이 심화되면, 개인은 다음과 같은 과정으로 부적응 및 정신장애를 겪게 된다.
▪️유기체적 경험(Organismic Experience)과 자기 개념(Self-Concept) 간의 괴리 발생
• 자신의 감정이나 욕구를 인정하지 못하고 부정적 감정을 억압
▪️불안(Anxiety) 경험
• 자기 개념과 실제 경험 간의 불일치로 인해 심리적 불안 증가
▪️심한 괴리로 인한 유기체적 경험의 왜곡 및 부인
• 자신의 감정과 경험을 왜곡하거나 부정하여 심리적 갈등을 회피하려 함
▪️결과적으로 부적응 및 정신장애 발생
• 내면의 갈등이 해결되지 않으면 심리적 문제로 발전

🔴 치료적 접근

🔷 치료 목표

🔸 내담자가 자기 개념과 유기체적 경험을 통합하여 있는 그대로의 자신을 수용할 수 있도록 돕는 것이 핵심 목표
🔸 자기 개념에 대한 왜곡이 없는 상태에서 자신의 경험을 있는 그대로 지각하고 통합하도록 유도

🔷 치료 방법

🔸 Rogers는 치료자가 내담자와의 성장 촉진적 관계(Growth-Promoting Relationship)를 형성해야 한다고 강조했다.
🔸 이를 위해 다음과 같은 핵심 치료 요소를 제시했다.
▪️무조건적 긍정적 존중(Unconditional Positive Regard)
• 내담자를 평가하거나 비판하지 않고 있는 그대로 받아들이는 태도
• 내담자가 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 돕는다.
▪️공감적 이해(Empathic Understanding)
• 내담자의 감정과 경험을 깊이 공감하며 이해하는 과정
• 내담자가 자신의 감정을 왜곡 없이 받아들이도록 돕는다.
▪️진솔함(Genuineness) 또는 일치성(Congruence)
• 치료자가 자신의 감정을 솔직하게 표현하며, 내담자와 진정성 있는 관계를 형성하는 것
• 치료자가 가식적인 태도를 보이지 않고 진정성 있게 반응할 때, 내담자도 더 개방적으로 변화할 수 있다.

🔸 인본주의적 입장은 이상행동의 발생 과정보다 치료 과정에 더 많은 시사점을 제공한다.
• 즉, 인간이 본래 성장할 수 있는 존재이며, 치료자는 내담자가 자신을 있는 그대로 받아들이고 성장할 수 있도록 도와주는 역할을 한다.
• 인본주의적 치료는 내담자의 자율성과 자기 결정권을 강조하며, 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는 과정에 초점을 맞춘다.

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